「我就是不會賺錢。」「錢是骯髒的。」「有錢人都很自私。」「我們家沒有有錢的命。」
你有沒有在腦子裡聽過類似的聲音?它從哪裡來?
什麼是金錢腳本
Money Scripts,金錢腳本,是心理學家 Brad Klontz 提出的概念。它指的是我們從小對「錢是什麼、錢怎麼運作」的深層信念——通常在幼年形成,通常來自家庭,通常在意識層面以下運作。
也就是說,你不知道它在那裡,但它每天都在影響你的金錢決策。
四種常見腳本
金錢迴避:錢是邪惡的,有錢人是壞人,我不配擁有太多。這類型的人常在快要突破的時候自我破壞。
金錢崇拜:錢能解決所有問題,有了錢才會快樂。這類型的人很努力賺錢,但怎麼賺都覺得不夠。
金錢地位:我的身價等於我的自我價值。用消費來証明自己的成功。
金錢警戒:錢是危險的,留住比花掉重要。儲蓄強迫症,捨不得用在自己身上。
你的腳本從哪裡來
回想一下:你小時候,家裡是怎麼談論錢的?
「沒有錢,什麼都不是。」「我們買不起。」「不要貪心。」「錢是用來存的,不是用來花的。」這些話,有多少在你腦子裡?
這不是要你怪父母。他們傳遞的,也是他們從他們父母那裡學到的。這是跨代傳遞。
看見腳本的那一刻,才是改寫的開始。
怎麼開始改寫
第一步:注意你做金錢決定的時候,腦子裡有什麼聲音。不評判,只觀察。
第二步:問那個聲音:「這是真的嗎?」不是所有父母教的都是錯的。但有些是他們的恐懼,不一定是你的真相。
第三步:一次改變一個信念。「我不會賺錢」→「我正在學習如何讓自己更有價值」。小小的,但要你能說的時候沒有抗拒感。